SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • [S] Gryfiki + obciążenie

    Post
    Targowisko

    obciążenie jest używane i zostało wyczyszczone i pomalowane farbą podkładową i farbą czarną dlatego wygląda jak nowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-05-19 00:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla pływaka - amatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na twoim miejscu zacząłbym od diety Michela Phelpsa 12.000 kcal :-D Obczaj sobie na internetach jak tak dieta wygląda. Nie będziesz narzekał na brak energii i chęci do pływania. Do pływania to suple naprawdę nie są potrzebne http://www.youtube.com/watch?v=Zw8iljkD1So PzDr Zmieniony przez - Leśniczy :] w dniu 2014-05-18 23:31:22

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2014-05-18 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także zaliczył w Bieszczadach. W GROM był m.in. kierownikiem selekcji i dowódcą zespołu bojowego. Od razu pytam więc, czy selekcja do jednostki AGAT będzie podobna do tych, jakie obowiązują w GROM? – Rzeczywiście, są zbliżone – przyznaje Czarny. I dodaje, że w obu przypadkach chodzi o ten sam cel, czyli znalezienie ludzi, którzy będą w stanie [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8xcc/8xcc/8xcc 8xcc/8xcc/8xcc 8xcc/8xcc/8xcc 2b. wiosło półsztangą 3x 8 na rękę 0 sek 8x22,5kg/8x25kg/8x27,5kg - ładnie szło 8x20kg/8x22,5kg/8x25kg - no, dzisiaj jakoś lepiej 8x20,5kg/8x20,5kg/8x20,5kg - nie dałam dziś rady więcej 8x18kg/8x19,25kg/8x20,5kg - ok 8x18kg/8x18kg/8x18kg - nie bardzo czułam, że mogłabym dorzucić 2c. [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak w temacie,prosze podajcie jak u was to wyglada Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-05-18 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułka do szkoły

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajnie, wyglada jak prawdziwa buła :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2014-05-18 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eveline - można prosić więcej szczegółów jak zrobić tą owsiankę zapiekaną (wygląda smacznie) Pewnie :-) - 50g płatków owsianych - 2 jajka - odrobina wheya, u mnie 15g - pół łyżeczki proszku do pieczenia - owoc na wierzch (u mnie 50g jabłka) - dodatki to wg uznania, jutro chcę dodać kakao, owoc też może być jakikolwiek Płatki namoczyłam, [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eveline - można prosić więcej szczegółów jak zrobić tą owsiankę zapiekaną (wygląda smacznie)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się. Scenariusz wygląda tak: sąd się zbiera, Pyżalski nie przychodzi, a jego obrońca przedstawia zwolnienia lekarskie. Z obecnego zwolnienia lekarskiego, złożonego w grudniu, wynika, że Jakub Pyżalski jest niezdolny do uczestniczenia w rozprawach do końca marca tego roku. Kolejny termin wyznaczono na 5 kwietnia. jak na włefie w szkole :-}

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to jakieś przegięcie, każdy absolutnie każdy BB wygląda przy nim tak, jak by nigdy nie ćwiczył nóg :p

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co najmniej 3 sekundy. Ponad to musisz kontrolować łokcie w wyciskaniu popatrz, że na szczycie wpadają w przeprost i blokują się to widać na ostatnich powtórzeniach filmu jak się przyjrzysz to łokieć praktycznie przechodzi w spory przeprost. To powoduje, że w ćwiczeniach tricepsowych czujesz przeskakiwanie w łokciu. Łokieć jest delikatny na [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od ćwiczeń można przytyć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, możliwe, że pytanie było wałkowane ale chciałbym się spytać ludzi mających doświadczenie. Otóż tak jak w temacie, czy można przytyć (Obojętnie czy to mięśnie czy to tłuszcz) od ćwiczeń na siłowni ? Sprawa wygląda tak, że miałem z kolegą siłownię domową, nawet profesjonalną, niestety musiałem przerwać ale razem ćwiczyliśmy ok 4-5 miesiące. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-05-18 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być idealna ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] :7271 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):6967 Obwód na wysokości pępka :7978 Obwód bioder (3):9292 Obwód uda w najszerszym miejscu:5555 Obwód łydki :33,534,5 No tak jak zwykle cycki zmalały, że też nie mogą to być udźce ale i tak ciało wygląda lepiej nie jest takie rzadkie i mimo wszystko ja widzę, że zeszczuplałam to pewnie przez to, że [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2014-05-18 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolega który mnie z początku lubił, gdy mnie spotkał na siłowni, po tym zdarzeniu nie był zbyt zadowolony (tylko nie wiem czemu -.-). Najpierw zadawał mi pytania, a potem jakby "zaatakował", stwierdzając że on i tak wie lepiej i dziwny mam ten plan, bo mnie obserwował (WTF?). (BTW Będzie mi się jeszcze jakiś chłopczyna palce maczał do geniuszu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka bez cofy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cre shot składowo wyglada ok zapodał bym do tego BA,abo skomponowac cos własnego? chyba od cre shot nic niewyjdzie taniej? albo zakupic xlode? sam juz niewiem doradzcie cos? a zapomniałem do tego jako kretyne daje Controlled Labs Green MAGnitude czy jak to sie tam anzywa Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2014-05-18 14:21:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2014-05-18 14:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Dieta i trening do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Od jakiegoś czas przeglądam to forum i czerpie wiedzę, którą stopniowo wcielam w życie. Mam na imię Krzysiek 29 lat i ważę 92kg przy wzroście 176cm Oczywiście jestem grubasem który zamierza zrzucić zbędny balast i jakoś doprowadzić swoje ciało do porządku. Jak się do tego doprowadziłem? Otóż bardzo prosto, czego teraz bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-05-18 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolaczam sie do pytania o stroj. jak to wyglada? sciagasz pianke i jestes w majtach? potem ubierasz stroj na rower a po rowerze znowu do majtek i stroj do biegania?

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Jutro będę 2tyg po operacji po ściągnięciu szwów dodam fotki. Mam pytanie, zdjąłem dziś opatrunki z ciekawości i prawa strona jest idealnie, a lewa strona wygląda tak jakbym miał jeszcze małe gino, sutek jest wypchnięty, przy macaniu czuć guzka jakby okrągłego wielkości 20-50 groszówki, twardy, nie bezpośrednio w miejscu cięcia tylko trochę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj nagrałam tak jak obiecałam wiosłowanie sztangielką, więc proszę obejrzyjcie i napiszcie jak to wygląda. Miska jest trochę rozjechana z powodu imprezki urodzinowej męża. Wzięłam sobie wczoraj przed treningiem SAW (na początku czułam mrowienie na twarzy, ale szybko przeszło), super mi się ćwiczyło, co widzę nawet po ilości powtórzeń:-) [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przyszłym tygodniu, strasznie ciężko się dostać. Nie chciałabym być potraktowana po macoszemu, hormony najniższa dawka i do domu. Mam nadzieje, że te problemy związane są z jakąś konkretną przyczyną, jak jej szukać? Jakie ewentualne badania muszę jeszcze wykonać? Czy przyda się zrobić jakieś hormony płciowe ? Cholesterol albo cukier? Powinnam [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)